O kmetiji

Koristne lastnosti in kontraindikacije listov ribeza

Pin
Send
Share
Send
Send


Ribji listi - dar narave, s široko paleto koristnih lastnosti za notranje zdravje telesa in zunanjo lepoto. To je cenovno dostopna surovina za pripravo terapevtskih infuzij in decoctions, kulinaričnih pripravkov in kozmetike. Blagodejne lastnosti listov črnega ribeza so priznane v uradni medicini, izvlečki pa se uporabljajo zaradi lepote pri pripravi dragih izdelkov za nego.

Koristne lastnosti listov ribeza in kontraindikacij

Koristne lastnosti vsakega proizvoda za človeško telo določajo snovi, ki prevladujejo v njihovi sestavi, kombinacija vitaminov in makroelementov.

Med cvetenjem grmičevja v listih ribeza se nabira rekordna količina vitamina C (260 mg%). To je 1,5-2 krat več kot v plodovih kulture, kar se doseže zaradi nizke vsebnosti razgradnih encimov askorbinske kisline. Vitamin C, ki ga vsebuje 100 g zdravila, znatno presega dnevne potrebe človeškega telesa (90 mg).

V času cvetenja listi ribeza vsebujejo velike količine vitamina C

Brez sodelovanja vitamina C je nastanek kolagena in vezivnega tkiva nemogoča. Zagotavlja gostoto kosti in zob, elastičnost in čvrstost kože. Zato je zunanja lepota našega telesa delno odvisna od vitamina C.

Organska spojina ureja proces strjevanja krvi, zmanjšuje prepustnost žilnih sten in zavira razvoj vnetnih procesov. Te lastnosti so odlične za preprečevanje in adjuvantno zdravljenje ateroskleroze, hipertenzije, vaskularnih bolezni in virusnih bolezni..

Vitamin C se ne sintetizira v telesu, zato mora biti stabilen s hrano. Organska spojina se z mehanskimi poškodbami in nepravilno toplotno obdelavo zlahka uniči. Zato se sveži listi ribeza uporabijo celi in dajo le v vrelo vodo.

Listi ribeza se razlikujejo po vsebnosti polifenolnih spojin, pomembnih za človeško telo:

  • flavonoli 2700 mg%;
  • prostih katehinov 941 mg%;
  • kondenzirani katehini 4414 mg%;
  • proantocianidini 2174 mg%;
  • bioflavonoidi 7365 mg%.

To so močni naravni antioksidanti, ki zavirajo razvoj prostih radikalov, nestabilnih molekul kisika, ki oksidirajo in uničujejo zdrave celice. Prekomerna tvorba prostih radikalov krši vse biokemične procese v telesu., prispeva k maligni transformaciji vezivnega tkiva. Zato so listi ribeza koristni za prehrano ljudi po zdravljenju onkoloških bolezni ali z dedno predispozicijo do njih.

Uporaba listov ribeza je nesporna za ljudi, ki kadijo, živijo na območjih s prevladujočim sevalnim ozadjem in v mestih s plinom. Naravni antioksidanti so odporni na strupene snovi in ​​prispevajo k njihovi odstranitvi iz telesa.

Listi ribeza imajo veliko uporabnih snovi.

Listi ribeza vsebujejo impresivno količino osnovnih makrohranil:

  • magnezij 370 mg%;
  • kalcij 327 mg%;
  • kalij 178 mg%;
  • fosforja 7,5 mg%;
  • natrijevega 2 mg%.

Ti minerali so odgovorni za moč in rast kosti, zdravje mišične mase in motorično funkcijo telesa.

Prevladovanje magnezija in kalija v listih ribeza je še posebej koristno za srce in preprečuje pojav srčnega napada.. Ti makrohranilci krepijo miokard (srčna mišica), uravnavajo pretok krvi in ​​obnavljajo srčni ritem.

Poleg koristi ribeza listov in lahko prinese škodo za telo. Zeliščni sestavni del ni mogoče uporabljati s povečano kislostjo telesa, akutnim gastritisom in razjedo želodca, hepatitisom. Pri kroničnih boleznih se je treba pred uporabo posvetovati z zdravnikom.

Kontraindikacija za uporabo ribeza v kakršni koli obliki je tromboflebitis. Nemogoče je zlorabiti liste črnega ribezazaradi njih se lahko poveča strjevanje krvi.

Ne morete sprejeti decoction na podlagi listov črnega ribeza, če se poveča kislost želodca, s peptično ulkus, vnetje v dvanajstniku.V velikih količinah zdravila med nosečnostjo ni mogoče jemati.dojenje, povzročajo neželene učinke, različne alergijske reakcije.

Uporaba listov črnega in rdečega ribeza

Listi ribeza se lahko uporabljajo vse leto. Zaradi njihove sestave so uporabne snovi rastline med sušenjem in zamrzovanjem praktično v njihovi naravni obliki.

Broths in infuzije - koristi in škode

Poleg nedvomnih zdravilnih lastnosti decoctions in infuzije ribeza listi imajo čudovito aromo.

Decoctions listov ribeza se pogosto uporabljajo pri preprečevanju bolezni.

S sistemsko in pravilno uporabo imajo med zdravljenjem in zdravljenjem visok terapevtski učinek: t

  • bronhopulmonalne bolezni;
  • vnetne in kataralne patologije;
  • hipertenzija;
  • bolezni srca in ožilja;
  • ateroskleroza;
  • dizenterija;
  • diabetes.

Rastlinska komponenta krepi imunski sistem, vizualne funkcije, uravnava delovanje jeter in ledvic. Odkoji in poparki se uporabljajo za vsakodnevno čiščenje kože, losjoni na problematičnih področjih. Taki postopki preprečujejo vnetje v kožnih celicah, kar je pogost vzrok za akne in sistemsko sepso obraza.

Zdravilne kopeli

Anti-vnetne lastnosti listov ribeza močno olajšajo manifestacijo dermatitisa in drugih kožnih bolezni.

S pomočjo kopeli listov ribeza se zdravi:

  • vse vrste dermatitisa;
  • otroška vročina;
  • diateza;
  • radikulitis

Kopel listov ribeza je odličen način za energiziranje celic kože, nohtov in las. To je dobra alternativa za številne spa tretmaje za ženske.

Koristni čaj

Čaj iz listov ribeza je dober dodatek k vaši dnevni prehrani.. Pijača ima tonične in tonične lastnosti. To je vredna zamenjava za bolj agresivne napitke za čaj in kavo.

Čaj iz listov ribeza ima tonični učinek.

Diuretične lastnosti čaja dopolnjujejo kompleksno zdravljenje:

  • ledvične bolezni (cistitis, pielonefritis)
  • urolitiaza;
  • protin (izločanje sečne kisline);
  • otekanje.

Še posebej koristen čaj za starejše ljudi. V tem času v telesu so pomembne presnovne motnje, krvni obtok in živčni sistem. Strukture srca se obrabijo in zahtevajo večjo podporo hranil iz hrane.

Čaj iz listov ribeza je vir pomembnih makrohranil in vitaminov, katerih mehki vpliv ne moti naravne funkcije telesa. Pijača nima starostnih omejitev, bo koristna za otroke in odrasle.

Medicinski in kozmetični recepti

Zdravljenje z listi ribeza, ki se izvaja dolgo časa, poleg tega obstaja stalna študija koristnih lastnosti rastlinske komponente. Zato danes lahko uporabimo najboljše recepture zdravilnih in kozmetičnih izdelkov iz listov ribeza.

Priljubljeni recepti:

  • Decoction. Za pripravo raztopine damo suho in sesekljano listje (4 žlice. L) v vrelo vodo (1 l) in hranimo v vodni kopeli 30 minut. Napnite in ohladite. Vzemite 200 ml 3-krat na dan.
  • Infuzija. Suhe surovine (5 žlic. L.) Zaspite v termosu in prelijte z vrelo vodo (1 l). Vztrajajo 2-3 ure, filtrirajte in ohladite. Vzemite 100 ml 3-4 krat dnevno. S pomočjo tega naredite losjone med vnetjem aken. V ta namen kos gaze navlažimo z medicinskim sredstvom in nanesemo na problematična območja 15 minut.
  • Terapevtska kopel. Za pripravo kopeli lahko uporabite in veje rastline. Če želite to narediti, 1 kg surovine vlijemo z 10 litri vode in kuhamo 30 minut. Po tem pokrijte posodo s pokrovom in vztrajajte 1 uro, filtrirajte in dodajte v kopel. Trajanje postopka je 25 minut, priporočena pogostost je 2-krat tedensko.
  • Čaj. Poleti je bolje, da pivo čaja iz svežih listov ribeza ali maline. Če želite to narediti, se listi (5-6 kosov) dajo v vrelo vodo (250 ml), držite 1 minuto na ognju in pustite 2-3 minute. Za izboljšanje okusa dodajte žlico medu. Čaj lahko kuhate z dodatkom meta, v tem primeru dobite dobro pomirjevalo, ki spodbuja zdravo spanje.
  • Antiseptični kompres. Medicinski postopek priporočamo lastnikom mastne kože, ki je nagnjena k nastanku aken. Posušeni listi ribeza (20 g), cvetovi kamilice (30 g), plodovi rakitovca (50 g) se vlijejo z vrelo vodo (1 l) in 20 minut izpostavijo vodni kopeli. Ohladite in filtrirajte. Gazirano tkanino, navlaženo v juhi, nanesemo na obraz za 10-15 minut. Priporočen potek zdravljenja je 5 dni.
  • Maska za obraz. Zdrobljeni sveži listi (6 kosov). Jogurt (150 ml) se temeljito zmeša in stisne skozi gazno tkanino. Hranilno mešanico nanesemo na obraz in inkubiramo 20 minut. V zimskem času, kot komponenta, lahko uporabite infuzijo suhih surovin. Maska razsvetli pigmente, poravna polt in zmehča.
Listi ribeza se uporabljajo ne le za medicinske in kozmetične namene. Izjemen okus je odličen dodatek k solati in vročim jedem. Listi so tudi nezamenljivi pri konzerviranju zelenjave. Visoka vsebnost hlapne proizvodnje v njihovi sestavi ščiti izdelke pred razpadanjem med dolgotrajnim skladiščenjem.

Zbiranje in shranjevanje

Listi rižev bodo koristni le, če bodo ustrezno pripravljeni. Zbirajte listje med cvetenjem korinte, ko vsebnost vitaminov in makrohranil doseže maksimum. Zbiranje poteka z minimalno vlažnostjo okolja..

Če želite to narediti, izberite dan brez padavin, obdobje med 10-12 ur, ko se zjutraj rosa posuši. Odrežite cele liste mladih poganjkov brez znakov bolezni. Posušen na površini tkanine v suhem in zračnem prostoru brez dostopa do sončne svetlobe.

Najbolje je, da shranite posušene liste ribeza v zaprti stekleni kozarec.

Izdelek hranite v tesnih vrečah iz blaga ali steklenih kozarcih, zaprte s pokrovom. Koristne lastnosti surovin se vzdržujejo 2-3 leta..

Kljub ogromnemu potencialu zdravljenja in koristnosti za lastnosti človeškega telesa listi ribeza nepravilno potisnjeni na stran. To je mogoče pojasniti z enostavno razpoložljivostjo surovin in pomanjkanjem popolnih informacij o neverjetni rastlinski komponenti. Zato je pomembno pozorno preučiti skromne rastline, ki nas obdajajo, katerih imena so pogosto omenjena v sestavi dragih krem ​​in zdravil.

Pin
Send
Share
Send
Send